怀孕期间吃些什么水果比较好呢？

怀孕期间吃些什么水果比较好呢？

是可以吃水果的，但是要选择一些含糖量比较低的水果，如草莓、苹果等等。妊娠期糖尿病吃水果是没有问题，但是是不可以喝果汁，果汁中糖份比较高，不同于水果，妈妈们一定要切忌。

孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

水果什么时候吃都没多大问题的。不过别吃香蕉等，如果是害怕腹泻的话。可以吃时令的水果。