护士怎样劝家长关于儿童肥胖

护士怎样劝家长关于儿童肥胖

肥胖儿童护理要求：每天给予控制饮食，饭前先给其喝一碗汤、接下来吃蔬菜、粗粮、荤菜，饿的话，给其多吃热能低、体积大的食物，数量比正常儿多一倍。还要采取运动减肥，选择有趣味性，能持之以恒结合日常生活的运动内容，如慢跑、快走、体操、走楼梯、骑自行车等， 每天20~30分钟，一周至少3~5次。运动后消耗的主要是体脂，不影响身高的生长。运动量不宜过大过强，以运动后有微汗，休息十分钟后心率恢复正常为宜。绝对不可以给其喝饮料、吃冷饮。水果量也应限制，不宜多吃甜度高的水果。从今天开始，放学前给每位幼儿喝一杯白开水。 体弱儿的护理要求：户外体锻时应注意不宜参加剧烈运动，随时注意观察体弱儿有无气喘、大汗淋漓及脉搏异常增快（超过160次/分）、面色苍白、呕吐、腹痛等，如有应立即停止。体弱儿活动时易多汗，应注意勤擦汗，背部垫小毛巾，活动后抽掉，预防感冒。午睡时，多汗的幼儿可在睡前为其在背部垫上干毛巾，汗湿的毛巾要及时拿掉。 1.及时联系，向家长讲解膳食平衡的必要性和重要性，使家长了解幼儿园一餐一点营养平衡的食谱。还向家长介绍、推荐一些荤素食配食谱，点心汤羹的制作方法。对于由老人接送的幼儿，我采取“递小条”的方式，将有关的宣传内容，幼儿存在的问题通过便条方式告知幼儿双亲，及时取得联系。2.通过营养讲座，提高家长配合意识。3.为幼儿提供含多种营养的食物，纠正幼儿偏食、挑食的坏习惯。二、以纠正幼儿偏食为抓手，保证幼儿营养素的摄入均衡1.和班主任老师密切联系，利用餐前教育，向幼儿宣传样样都吃身体好的道理。2.加强巡视，观察了解孩子的饮食喜好，做到心中有底。并随身带好细线，帮助孩子剔牙，解决孩子吃肉等食物的后顾之忧。3.营养员加强烹饪技术，根据不同的菜肴进行制作。三、药物与食疗相结合，提高肌体免疫力1.针对营养不良的儿童，一方面要求家长配合，坚持“正餐吃饱、零食少吃”的原则，另一方面着手调整饮食结构，如餐前食用开胃水果，再配给蛋白质、豆制品、粗粮等，以达到帮助儿童消化吸收、促进新陈代谢。2.对于贫血患儿，以补血为主。（把猪肝等作成“羊肉串”、“棒棒糖”状吃）四、体锻与护理相结合，做好患儿的保育工作体弱儿有个体差异，在体锻中要遵循循序渐进的原则，活动量由小逐渐增大，活动与休息适量交替。因此体锻中的保育工作也要跟上，作为保健教师就要经常督促保育员重点护理体弱儿，及时帮助他们擦汗及穿脱衣服。根据季节做好降温、保暖工作，并根据体弱儿的不同情况，区别对待，注意活动量和运动强度。午餐时，注意观察体弱儿的食欲，鼓励吃完自己的一份饭菜和谱加的营养素，午睡时加强巡视做好照顾，如及时盖被、擦汗，起床时及时穿衣，避免因受凉而感冒。活动时后背易出汗是肥胖儿的特点，每天多备几条毛巾替换隔背，并鼓励他们适当增加运动量，多参与锻炼。自上幼儿园起，每到十点，小胖墩们便会聚集在保健室里，由我组织登楼比赛，给这些孩子的体锻加“餐”，参赛者无论输赢，都有小小的奖励，“让胖墩们动起来”的活动实施后，受到了小胖墩及家长们的欢迎。与此同时，还要注意肥胖儿高热能及脂肪、糖类的摄入适量，控制碳水化合物，多吃蔬菜和水果。天的户外运动是幼儿锻炼身体的最好时机，户外运动能有助于增强幼儿的身体素质，提高抗病能力，促进幼儿健康成长。为了使我园保育员们在幼儿户外运动中对体弱儿的保育，更科学、更规范。我园在5月31日中午开展了“保育员在户外运动中对体弱儿的保育案例分析”培训。本次培训以保育员在户外运动中对体弱儿的实施的保育环节为培训案例，保健老师组织保育员共同参与探讨案例中的优缺点，并提出改进的方法，给与同伴建议，并对有争议的地方进行研究，通过现场的研讨强化了每一位保育员的责任意识，规范了操作，注重了细节。通过培训，保育员们纷纷表示体弱儿在户外活动的时候，我们保育员都要将体弱儿放在首位，使自己的眼中充满体弱儿的影子，要多去观察，关心了解幼儿在运动中的状况，提高自身在户外运动中的随即指导，护理能力，真正的服务于幼儿，从而更好的促进体育运动对幼儿身心的和谐发展。