灵芝+蜂蜜 泡水喝，对身体有何坏处？又有何好处？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 12:22
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-03 13:59
灵芝+蜂蜜 泡水喝，对身体有何坏处？又有何好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-03 14:21
灵芝:经药理实验和临床观察，灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。《神农本草经》中称它“保神、益精气”。《中国药植图鉴》认为，灵芝“治神经衰弱，失眠”。所以，无论心脾两虚失眠，或是阴虚火旺失眠，皆宜食用。 蜂蜜:能益气补中。据中国药科大学叶橘泉教授介绍，对神经衰弱的失眠，临睡前饮蜂蜜水1杯有效。两者都有帮助睡眠的功效，所以我认为只选其一就可，没必要搅在一起服用！
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