双截棍滑链怎么去练

大家好`

由于非常喜欢 李小龙` 尤其是他的 双截棍``

本人是自己在看视频在加上自己的练习学的`

没请专业人士教...对双截棍的基本动作还可以``

后面的华丽动作练不好` 由于是业余的挨打是很正常的事`

（本人是用木制双截棍.在练习的过程中`没什么防护装备`自己打到自己是很正常）`

吃点苦也很正常`

现在想知道`双截棍滑链怎么去练` 视频上的动作太快根本看不道细微动作`

想请教专业人士 讲解下``

谢谢

那叫转棍，手握棍的一端，甩起来后，手型基本不变，顺着链子去接另一根。一开始接不到或者棍子转不到一整圈是很正常的。反复练习，练的多了就能接到了。能接到就成功了一大半了，剩下的就是按照反顺序转，这个练好了就把正着、反着连起来。这就是分解动作了，等练熟了就能转快了。祝你早日成功。

手感！多练总结技巧，滑链的时候把手掌张开尽量不要用手捞棍，让链子借助旋转的惯性，顺着手掌滑到另一根棍上。正反都一样