为什么这个季节容易掉头发啊。怎么防止脱发。用什么洗发露

为什么这个季节容易掉头发啊。怎么防止脱发。用什么洗发露

季节性脱发较普遍，尤其是秋、冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。防止脱发：1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。2、放松心情，缓解压力。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。3、戒烟忌酒，烟酒影响头发的发育生长，引起脱发。4、新发现防脱洗发水。