鸡肉的营养价值到底有多高?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-01 18:08
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-31 18:11
鸡肉的营养价值到底有多高?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-31 19:43
功效】鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
【适用人群】一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
【适用量】每餐100克。
【特别提示】鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库，应丢弃不要。痛风症病人不宜喝鸡汤。(纪沈)
【适用人群】一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
【适用量】每餐100克。
【特别提示】鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库，应丢弃不要。痛风症病人不宜喝鸡汤。(纪沈)
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