如何利用跑步机减肥?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 15:19
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-11-05 08:05
如何利用跑步机减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-05 09:30
只要方法得当，可以减肥的。不能快跑，剧烈运动会使肌肉增大，腿变粗。要慢跑或者快走，速度10公里/小时效果最佳。
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