精神压力很大怎么办

精神压力很大怎么办

病情分析：看你情况，压力很大，注意调理这种情况，长期下去，会影响个人身心发展。指导意见：建议放松心情，正确看待对待身边发生的事情，多与同事，家人，朋友沟通交流谈心。多参加有益身心的业余活动，排解压力。