自榨果汁是不是要在半个小时内喝才是最好的？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 06:01
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-17 06:56
自榨果汁是不是要在半个小时内喝才是最好的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-17 08:11
如果实在戒不掉喝鲜榨果汁的“瘾”，中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师倪青建议，自己动手榨果汁时，最好对照一下水果的热量对应表，同时要检测这种果汁对自己血糖带来的变化，如喝之前测一下血糖，喝后两小时测一下血糖，对比两者，看这种果汁，这个数量，是不是适合自己。
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