减脂健身完能喝优益C酸奶吗？会不会对减脂有影响请大神讲解下我是男的
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-12-12 22:28
- 提问者网友：控制庸俗
- 2021-12-12 00:03
减脂健身完能喝优益C酸奶吗？会不会对减脂有影响请大神讲解下我是男的
最佳答案
- 二级知识专家网友：都不是誰的誰
- 2021-12-12 00:37
酸奶分两种
一种是传统的那种，白色的粘稠状的
另一种是益生菌发酵饮料
减脂结束后
要适当补充蛋白质和糖类
而且糖类一定要适量、甚至少量
优益C这种饮料不太适合减脂后食用
一定想喝饮料的话，可以考虑脱脂酸奶
一种是传统的那种，白色的粘稠状的
另一种是益生菌发酵饮料
减脂结束后
要适当补充蛋白质和糖类
而且糖类一定要适量、甚至少量
优益C这种饮料不太适合减脂后食用
一定想喝饮料的话，可以考虑脱脂酸奶
全部回答
- 1楼网友：都不是誰的誰
- 2021-12-12 02:42
酸奶应该不怕吧，促进排便
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：浪女动了心
- 2021-12-12 01:29
不能喝，太甜了糖分高
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