如何瘦大腿小腿?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-10 05:54
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-09 13:50
如何瘦大腿小腿?
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-10-09 14:31
平躺在床上，抬起腿，坐骑自行车的动作。一组100个，每天最好做300个。很有效，大概3周大腿就会瘦3到4公分。我就是这么做的,但千万要坚持住,不可以半途而废哦.
想瘦小腿的话不可以做大量运动，否则小腿肌肉会更紧实，会更不好减。最好是用热水，敷后抹上浴盐，不要太多否则会脱水的。抹上浴盐后用保鲜膜裹紧，大约15分钟后撕下保鲜膜，把浴盐洗净，1周2次，一个月会有明显效果
祝你早日成功哦.
想瘦小腿的话不可以做大量运动，否则小腿肌肉会更紧实，会更不好减。最好是用热水，敷后抹上浴盐，不要太多否则会脱水的。抹上浴盐后用保鲜膜裹紧，大约15分钟后撕下保鲜膜，把浴盐洗净，1周2次，一个月会有明显效果
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