如何我才能树立起积极、乐观、向上的心？.

从小在家人的溺爱中成长起来，后来家道中落，年轻的心开始体味到生活的无奈，社会的腐败，每每想到家庭的未来，人生的前景，我都...... 现在的我消极、自卑、忧郁，没有一点自信，生活在痛苦、压抑之中 我知道这样下去不会有好结果的，但我真的不知道我该怎样自救？？？？？？？？

你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。
    这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
    ---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。
    聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。建议您:
    
    消除自卑心理------找回自信
    1，对自己的积极认同
    不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
    2，树立自信心
    树立自信心首先要学会说：不！。
    自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
    心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
    成功学上说：自立者天助之！
    3，积极的自我暗示
    学会内心里说：我也能做！
    不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
    4，积极与他人交往
    健康的心里不是想出来的。
    心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
 祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。 愿望实现了，应该是快乐的。 一个人在田里劳动，满头大汗， 可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐， 他就是不快乐的。 其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。 慰藉就是快乐。 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西， 这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。 既然来走了一遭， 不如就让自己活得有意义一些， 做一些自己喜欢的事情。 让自己的生活充实

我认为你应该先真培养你的自信心，你要先想一下你自己的优点。用自己的优点去看自己的价值。

确实现实很无奈,但你的经历只是一个过去,但未来只不过是你想像的不好而以,

现在你的心态是消极、自卑、忧郁的,你有现在的心态不能解决你现在的状况,

不知道你现在是读书还是工作,

只要你认真做好现在的工作,认真学习

相信自己的力量,会改变你的未来的