每天早上吃半碗粥一个鸡蛋，还有一个小苹果；中午吃牛肉面或者馄炖或者凉皮之类的；晚上吃一点黄瓜。能减
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-26 00:03
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-25 18:48
每天早上吃半碗粥一个鸡蛋，还有一个小苹果；中午吃牛肉面或者馄炖或者凉皮之类的；晚上吃一点黄瓜。能减
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-03-25 19:02
搭配的很好，可是晚上只吃黄瓜不饿吗，加杯牛奶吧，再结合适当的锻炼效果会更好
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