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一碗番茄鸡蛋面和青菜泡饭哪个热量更大,(两者份量相同)

答案:1  悬赏:40  
解决时间 2021-10-29 12:20
一碗番茄鸡蛋面和青菜泡饭哪个热量更大,(两者份量相同)
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前者高!碳水化合物、脂肪都很高。蛋白质也可以。后者 碳水化合物的热量没有面食高,脂肪少的可怜,不超过1g,蛋白质和很低。1g脂肪的热量相当于2g碳水化合物或蛋白质的。
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