半夜醒了后就睡不着了．怎么办？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-29 07:03
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-28 23:12
半夜醒了后就睡不着了．怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-28 23:42
在睡前可喝一杯牛奶，用热水洗脚，尽量不要睡得太早，不要看太刺激的电视什么的。这样就可以一觉到天亮了，不信，你可以试试。很管用的！
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