如果经期不准，如何算安全期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在1月2日，那么下次月经来潮是在1月30日（1月2日加28天），再从1月30日减去14天，则1月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是1月11-20日为排卵期。理论上除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期.

这个计算安全期肯定是不准的

安全期只是理论上的，真正安全只有带套。