怕冷 体寒，睡觉手脚冰凉，白天一半时间对着电脑的人喝什么茶好呢？

怕冷 体寒，睡觉手脚冰凉，白天一半时间对着电脑的人喝什么茶好呢？

1、适合女生喝的茶，首先推荐玫瑰茶!!　　玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜美容。　　其次是普洱茶，尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的饮品。　　2、怕冷 、睡觉手脚冰凉是体寒的症状。　　体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。　　身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。下面，介绍几种简易预防体寒的小办法。　　治疗体寒服用“生姜红茶”　　“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。　　制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。　　3、对于抗电脑辐射可以适当的喝一些绿茶，菊花枸杞茶。这些茶有名目的作用哦！还有常吃猪肝也有反辐射的作用呢！！　　希望对你有帮助！