运动会跳绳之前喝什么
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-17 17:56
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-17 01:09
运动会跳绳之前喝什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-02-17 02:28
在运动开始的一个小时之前喝比较好，切记在吃饱之后的15-30分钟内不可以坐着，这样要上和屁屁上会长肉噢，垃圾食品也最好不要吃呢，最好平淡点吧有空的话也可以做一些体育运动，像跳神啊转呼啦圈什么的，在你长肉的部位绑上保鲜膜，运动的前半个小时是在消耗体内的水分要在半个小时之后才开始减脂肪，所以至少要一个小时噢
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-17 02:50
最好什么都不要喝！不然会肚子疼！
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