为什么我三分投起来总感觉没有力
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-17 16:26
- 提问者网友：傲气稳全场
- 2021-03-16 23:13
为什么我三分投起来总感觉没有力
最佳答案
- 二级知识专家网友：不傲怎称霸
- 2021-03-17 00:27
肱三头肌没有力量，手腕也力量不足。多做做俯卧撑锻炼下，手腕部位不要练太狠。 实在不行就靠弹跳吧。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-03-17 00:39
三投篮利用仅肢力量肢力量及腰背肌力量全身协调用力所根据说情况要全面加强肢及腰腹力量肢举哑铃、实球投远肢蹲立卧撑跳起等练习帮助增加力量
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯