儿童补钙有什么需要注意的？儿童补钙的注意事项有哪些？

儿童补钙有什么需要注意的？儿童补钙的注意事项有哪些？

给小孩补钙时，你就需要注意以下事项：①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。②不要听信某些补钙品的夸大宣传。③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。这些都是你在给小孩补钙时，需要要多注意的才可以啊。另外你在给小孩补钙时，也可以会造成便秘的，因为虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢？这是因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出，造成便秘。所以这个你也是你需要多注意的，这样才能给小孩很好的补到钙啊。