百合干能泡水喝吗,怎么喝？和什么一起泡?

百合干能泡水喝吗,怎么喝？和什么一起泡?

百合干泡水喝效果不大.

百合干最好是和银耳一起煮粥喝

做法一
　　原料 　　百合30克，银耳10克，大米50克，冰糖适量。 　　制作 　　将银耳发开洗净，同大米、百合入锅中，加清水适量，文火煮至粥熟后，冰糖调服，每日1剂。 　　
功效 　　可养阴润肺，健脾益气。

做法二
　　烹制材料 　　主料：粳米[1] 　　辅料：银耳、百合、莲子、枸杞 　　调料：盐、味精、白糖、香油、白醋 　　烹制方法 　　1、锅中加适量清水烧开，将粳米、银耳、莲子提前泡发后放入锅中，小火煮至软烂，出锅前加入鲜百合、枸杞再煮3-5分钟即可； 　
　2、将彩椒、金橘切块，加入沙拉酱、白醋、白糖、盐、味精，搅拌均匀即成爽口小菜，可搭配粥一起食用。 　
　特点 　　软糯爽口，粥香四溢。