喝不加糖和牛奶的黑咖啡是不是有减肥的效果明显吗

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-02-27 00:48

提问者网友：剪短发丝
2021-02-26 19:23

最佳答案

二级知识专家网友：我叫很个性
2021-02-26 20:04

现在有一种叫“牛奶砂糖减肥法”。

三餐饭钱15~30分钟饮用一杯240CC的砂糖牛奶。

牛奶可以依个人喜好选择全脂，低脂的牛奶，效果不变。

砂糖（量约一勺）则是以白砂糖最好，如果想要摄取矿物质等营养成分珐窢粹喝诔估达台惮郡，黑砂糖是更好的选择。

这个办法不仅可以减肥，还可以帮助MM改善肤色，细腻皮肤。

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1楼网友：野性且迷人
2021-02-26 20:21

喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水 .................

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喝不加糖和牛奶的黑咖啡是不是有减肥的效果 明显吗

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