第一次健身后肘关节伸直疼痛,附近的肌肉也有酸痛
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-03-05 10:22
- 提问者网友：美人如花
- 2021-03-05 03:26
第一次健身后肘关节伸直疼痛,附近的肌肉也有酸痛
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-03-05 05:03
看描述的话楼主可能因为长期不运动，突然锻炼强度过大导致的急性筋膜炎或者腱鞘炎，一般来说没有什么大事情，楼主不用担心，可以用热水敷一敷，再加上按摩让血液循环快一些，一般来说2~3天症状就会消失，希望楼主以后健身的时候，做足充分运动，健身结束后再做一些拉伸和有氧，希望回答的对楼主有帮助~望采纳~
全部回答
- 1楼网友：滚刀废物浮浪人
- 2021-03-05 06:19
很正常的，过几天就好了
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯