产后一个月了，可是腰一直酸痛怎么办？

产后一个月了，可是腰一直酸痛怎么办？

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑的是正常情况，如果严重的话，建议到医院检查一下，平时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。

你好，一般产后身体各功能都比较虚弱，需要一段时间的恢复调理，一般产后在2-12月内会恢复正常月经，根据你的情况，可以再观察一段时间，若月经过长时间没来，建议你尽早到医院检查，及时治疗。平时要多吃营养丰富或适当补充蛋白质。祝健康。