小时候很瘦,生完孩子却胖得瘦不回去,属于什么体质?我知道有易胖体质，有易瘦体质，

小时候很瘦,生完孩子却胖得瘦不回去,属于什么体质?我知道有易胖体质，有易瘦体质，

生完孩子都这样，瘦下去也很难，不过你现在过了哺乳期了嘛

用名模御贡

你好，小时候瘦，生完孩子胖的瘦不回去了，这也不是什么体质，产后发胖是很多妈妈纠结的问题，也是很多妈妈的困扰的，所以记住，产后减肥要循序渐进的，所以不能盲目的，建议你选择21天减肥法的，配合运动，饮食，服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身体里的脂肪转化为液态，也就是汗液和尿液的！ 一、初期断食阶段：断食不是不吃不喝，断食是吃五谷，也叫做“辟谷”。正常的营养和维生素摄入还是要有的，要不然，你无法坚持21天。 二、溶解脂肪阶段：服用油脂分解因子七日攻略7days lost，进行脂肪的分解，转化为液态排出体外！ 油脂的形成简单的说就是摄入食物或油，进入细胞内，包裹的就是油脂，油脂使细胞变得饱满，油脂的增多，细胞就越来越充盈，就是人们越来越胖的原因，由此可见，细胞的数量不会因为油脂的多少而增加或是减少，细胞的数量是不变的，所以减重快的方式就是解决油脂，而不是解决细胞。 三、防止反弹阶段：每天测试体重，7天做一次体重对比。这个方法的关键在于胡萝卜中的β胡萝卜素，简单的爬楼或是慢走的基础运动、七日攻略7dayslost脂肪分解因子构成了整个21天的核心思想！ （1）每次上称穿着一致； （2）早晨起床后空腹称重，减重期间称的体重以哪个时间为准：人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。 （3）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差） （4）每天坚持2o-5o分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯、逛街等简单运动即可。 （5）口服七日攻略7dayslost脂肪分解因子，—天i次，—次i粒，同时清除体内脂肪，彻底清除体脂，杜绝反弹。 （6）每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快液体脂肪的代谢速度。 亲爱的，一共三个阶段，断食阶段你一定要清楚的知道，不能盲目断食，注意营养的吸收的，再就是你还要知道，脂肪分解和巩固阶段是很重要的，所以是不能盲目的，还有自己的饮食和运动是不能耽误的，一定要注意的！