二维钙赖氨酸片的作用

答案:2 悬赏:10

解决时间 2021-10-13 05:04

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-10-12 16:17

二维钙赖氨酸片的作用

最佳答案

二级知识专家网友：渡鹤影
2021-10-12 16:33

建议：一般而言如果未满二十五周岁仍然有长高的可能要对自己有信心虽然父母遗传自己身高不可能太高但通过食疗仍然有再高点的可能再说好多伟人身高都不是很高像鲁迅等等要把自己其他方面提高要自信自立再次给你点建议希望对你有所帮助

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1楼网友：罪歌
2021-10-12 17:06

建议：增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.少饮酒多运动多喝水有条件可以多些沙拉经常做些跳跃运动某些增高广告一般疗效不是很好要遵循科学的方法祝健康快乐

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