坐完月子，怎样才能瘦小腹
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-10-15 15:56
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-15 07:50
坐完月子，怎样才能瘦小腹
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-15 08:56
，，，，，天天 ，，，，运动，，，，
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-15 11:19
仰卧起坐呀！
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-15 10:09
要减肥运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-10-15 09:38
适当运动 可以做做仰卧起坐
- 4楼网友：鸠书
- 2021-10-15 09:13
买个瘦身腰带
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