我原来300度近视现在下降到200度了请问怎样更快地降低度数?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-25 00:54
- 提问者网友:战皆罪
- 2021-10-24 06:40
我原来300度近视现在下降到200度了请问怎样更快地降低度数?
最佳答案
- 二级知识专家网友:酒醒三更
- 2021-10-24 07:22
参考:转眼法 选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。 先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方, 这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方, 这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。 这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 转眼睛一定要用力 另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换, 并不断正转和逆转 恢复速度将大大提升 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。 在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水) 当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆 如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书 恢复效果就更好了 刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。
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