怕冷，恶心是怎么回事最近怕冷，是什么回事

怕冷，恶心是怎么回事最近怕冷，是什么回事

您好，畏寒怕冷多是和自身的阳气不足有关系的，其中最主要的是肾阳不足。肾阳为人体一身阴阳的根本，肾阳不足就会导致怕冷的情况以及对于寒冷的抵抗力下降。 这个时候您可以看下当地的中医，服用些补肾阳的药物如右归丸、金匮肾气丸等。平时多吃些温性的食物如羊肉、韭菜、生葱、大蒜。适度的参加体育锻炼增强体质，也有助于情况的改善。