小扁豆角怎么炒的好吃
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-02-20 13:55
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-02-19 13:59
小扁豆角怎么炒的好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:蕴藏春秋
- 2021-02-19 15:05
材料
牛肉眼、西兰花、番茄
黑胡椒、盐、黄油、橄榄油
做法
1,牛排洗干净,用厨房用纸搽干表面水分。
2,把黑胡椒、盐、油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。我用的是橄榄油。
3,不粘锅烧热,就是水放入锅里,立即会蒸发了。
放入牛排,注意不需要放油了,放入后就不要动了,中小火,牛排上放一小块黄油,煎2分钟,这时,上面的黄油基本化了。
4,翻过来,再2分钟,就可以。
5,盘子里放上事先准备好的西兰花和番茄再放上牛排就可以。
牛肉眼、西兰花、番茄
黑胡椒、盐、黄油、橄榄油
做法
1,牛排洗干净,用厨房用纸搽干表面水分。
2,把黑胡椒、盐、油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。我用的是橄榄油。
3,不粘锅烧热,就是水放入锅里,立即会蒸发了。
放入牛排,注意不需要放油了,放入后就不要动了,中小火,牛排上放一小块黄油,煎2分钟,这时,上面的黄油基本化了。
4,翻过来,再2分钟,就可以。
5,盘子里放上事先准备好的西兰花和番茄再放上牛排就可以。
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