为什么每晚睡觉腿都有种难受的感觉,还要翻来覆去都睡不着

为什么每晚睡觉腿都有种难受的感觉,还要翻来覆去都睡不着

病情分析:一般的情况缺钙的情况往往是可以引起的或有不安腿综合症、劳损的情况引起的。
意见建议:这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。注意保养的。不要劳累着凉的。

喝点茶试试

我睡前喝一小杯红酒，整个人就轻飘飘了，马上入睡，而去睡眠质量也比平常好。 你可以试试

按摩一下 睡觉前做下仰卧起坐 或者是手与肩平齐手掌往上双脚往前 就像踮起脚尖一样 停留一下 自己都受不了 然后放松 再重新来

你好！ 病情分析：一般的情况缺钙的情况往往是可以引起的或有不安腿综合症、劳损的情况引起的。 意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。注意保养的。不要劳累着凉的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。