脾虚湿热的食疗方法是什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-26 08:58
- 提问者网友:战魂
- 2021-03-25 11:14
脾虚湿热的食疗方法是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-25 11:25
首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄,因为番茄可以健脾开胃,生津止渴,接着就是多吃红萝卜跟白萝卜,因为红萝卜可以健脾化湿,润肠通便而白萝卜有消食的作用,如果你经常反胃,拉肚子的话,就应该多次莲藕了,莲藕可以补益脾胃,有止泻的作用。还可以尝试喝茶健脾,随草记的埤泰茶,可以温养脾胃,健脾益气。
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