妈妈们月子里怎样减肥呢?我现在生完小孩还是比怀孕前胖二十多斤的。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-23 07:21
- 提问者网友:謫仙
- 2021-01-22 07:37
妈妈们月子里怎样减肥呢?我现在生完小孩还是比怀孕前胖二十多斤的。
最佳答案
- 二级知识专家网友:躲不过心动
- 2021-01-22 07:46
控制饮食,不要吃太多油腻的食物和太多补品,可以适当下地走动,满月之后,每天做点幅度比较小的运动,练瑜伽就很不错,既减肥又练形体。
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