夏天老是犯困怎么办
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 03:41
- 提问者网友:谁的错
- 2021-10-28 09:05
夏天老是犯困怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:英雄的欲望
- 2021-10-28 09:37
1要有良好的作息时间(遵循生物钟)
2要正常的一日三餐
3多吃点时令水果,比如葡萄等
4适当吃点解暑生津的食物,比如绿豆汤、菊花茶
5适当的每天做点运动和锻炼
2要正常的一日三餐
3多吃点时令水果,比如葡萄等
4适当吃点解暑生津的食物,比如绿豆汤、菊花茶
5适当的每天做点运动和锻炼
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