花生皮和红枣怎样搭配吃
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-02-16 13:15
- 提问者网友：多余借口
- 2021-02-15 19:52
花生皮和红枣怎样搭配吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：甜野猫
- 2021-02-15 21:26
用料：花生米、红枣
制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。
功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康、补血之功效。
制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。
功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康、补血之功效。
全部回答
- 1楼网友：社会水太深
- 2021-02-16 00:05
最普通的也是最好的，花生和排骨熬汤，红枣可以直接和桂圆煮，都有很丰富的营养，并且不腻，不容易长胖，营养价值又高哦！
- 2楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-02-15 22:46
泡水煮饭吃最香了!!!
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