8月底去梅里雪山、丽江、泸沽湖那儿，防晒指数多少的防晒霜适宜？

如题。先谢啦！！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样安枕无忧
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按照最高标准买肯定没错 SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。丽江的太阳不是一般的毒。容易晒伤。

SPF二三十的哪够用？强烈建议用SPF30以上，50最好 再看看别人怎么说的。