请问，经常通宵的人吃什么东西比较好啊！

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-11-21 01:54

提问者网友：不爱我么
2021-11-20 09:44

请问，经常通宵的人吃什么东西比较好啊！

最佳答案

二级知识专家网友：春色三分
2021-11-20 10:19

说句心理话，经常通宵吃什么都不那么“比较好”，不过理解您，一定是有自己的工作任务，才不得已通宵熬夜。
几年前我也一样，我只吃几样东西，
1、蜂蜜，晚上，特别是12点后，是最容易口渴的时候，这个不用解释，代谢问题。吃蜂蜜+30度左右的温水，解渴，同时，防止上火，因为蜂蜜是降火的，同时也防止便秘，蜂蜜是通便的。
我原来同学经常从新西兰给我带那边的蜂蜜吃，不过最近那个品牌也在中国有了，我在重庆龙湖西苑的一个卜蜂莲花超市看到那个品牌，不妨去看看，估计外地也应该有“绿色新西兰、绿色纽澳”，如果没记错的话，应该是新西兰原装的。
2、吃一点点坚果，如核桃、果仁，第一可以缓解饥饿，第二也不会让你发胖，同时，有些果仁对心脏、视力都有好处～～

完全是个人的建议，仅供参考哈。。

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