一天中什么时间喝茶最好
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 16:55
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-10-19 09:28
一天中什么时间喝茶最好
最佳答案
- 二级知识专家网友:枭雄戏美人
- 2021-10-19 10:25
喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
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