急：吃面食(面条、挂面、拉面)、小米粥、大米粥、馒头… 以这些为主食 会长胖吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 14:03
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-08 10:14
急：吃面食(面条、挂面、拉面)、小米粥、大米粥、馒头… 以这些为主食 会长胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-10-08 10:43
姿态丰腴那叫美。。。节食要节就得节零食，主食吃了主攻能量消耗的，一般说身上的肉都是晚上长的，所以晚上要少吃点，，，平时就正常饮食就好了，不要打乱了饮食规律，要有良好的起居、饮食、锻炼的习惯。。。健康最美~
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