青豌豆要怎么炒才好吃

青豌豆要怎么炒才好吃

豌豆要分嫩豌豆和老豌豆，嫩豌豆是常吃的。有两种吃法简单又美味，我喜欢。 一、将半肥半瘦的猪肉剁碎，在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒（有豆瓣更好），放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒，酌情加盐和酱油，最后渗汤至漫到八分，盖上盖子闷熟即可。 二、把嫩豌豆和大米一起煮粥，什么也不放，吃起来清香可口，建议喜欢清淡口味的你试试。 老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选，去掉砂子和坏粒，放进铁锅干炒（锅中不用放油），不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态（注意火候，千万别炒过头成了焦炭）然后趁热渗水到锅中，水要漫过豌豆，盖上盖子，中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂，最后放入油炼热，加上常用的调料，翻炒一下即可起锅，这样做出来的老豌豆，风味独特，好吃！

豌豆可以不要放水煮，炒一会就可以吃了，这样煮出来的豌豆还是脆脆的，很甜很好吃。不过记得把豌豆两个角比较硬的部分去处。 切肉片（用盐、酱油、胡椒粉、玉米粉腌渍） 椰菜花、西兰花切成一口的分量（茎的部分就去皮然后切成片） 红萝卜切成薄片 起油锅，油比平时炒菜多 加入蒜茸 加入肉片 炒到肉片接近熟了就加入椰菜花 翻炒两、三下 接着加入椰菜花 翻炒两、三下 加入豌豆 翻炒一会 最后加入红萝卜 加入盐 弄均匀 最后加入酱油就可以了 喜欢比较软的椰菜花和西兰花就可以煮水烫一下 油不足够的话很容易焦，记得准备一杯热水在旁边，感觉炒得太干了时就加入少量的热水，然后继续炒。