高分求助：妈妈膝盖摔伤了，怎么样恢复比较好，吃什么东西有助于回复呢？

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吃什么到不是什么大问题，反正注意营养就是了，问题是你说的你妈妈很少 活动，腿部也有点僵了这里。 这样是不行的撒，走嘛还是少走点，但你要帮你 妈妈按摩腿部，要坚持的按摩，不然等绷带拆了后，你妈妈可就真不能离开拐杖 生活了。 骨汤，有助于恢复，虽然不好喝的说，还有你再买一些营养品，应该算补品吧， 给你妈妈吃，但也不要吃太多适量就行，白菜这些素菜也不要忘了吃。毕竟补品 吃太多也是不好的。 至于葛根```好象跟受伤无关吧，主要是治：解表退热，生津，透疹，升阳止 泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄 泻。这些的，跟你妈妈这事无关。 等等，我再想想，还有什么需要吃的````` 其实也没什么了，你不需要太紧张的，饭菜比平常要丰富一点，营养全面一点就 行了的，什么鸡鸭鱼肉、蔬菜，稍微钙要多补点，就没大事了，说是食疗，其实 也不算是食疗撒。 对了，要让你妈妈的腿少弯曲撒，要躺着，将腿放平，不然好了后会后悔死的。