我们这有一个减肥终点站，我觉得他们是在骗人大家来帮我想下

天津市大港生活区这有个减肥终点站，他也是使用按摩手法，但是好多店按摩归按摩，人皆都让正常吃饭只要不暴饮暴食就行，可他那呢，早上就喝一杯牛奶什么都不让吃，我还在上学16岁好不好？起码让吃鸡蛋也行啊，可她却说减肥期间不让吃鸡蛋。。还让我妈买她的馍片，告诉我每天正餐只有一顿还不能吃多，晚上吃水果。晚上不多吃我可以理解，可是早晨呢？只和豆浆或者牛奶佩她的馍片吃，我本身不爱吃那样的小零食，所以我干脆不吃馍片（因为那样的零食吃不惯我吃着想吐），早上就喝一杯奶，我上课都有些难熬，一上午酒一杯奶，中午去她那按摩她给我称体重，说重了一斤让我回家按她食谱迟一天再来，之前我去她那说就轻了3两她也数落我，说肯定没按她食谱吃，说在这样就别来了等想好了按她食谱吃再来，可她那是什么鬼食谱？正餐一次可以吃花卷面条不能吃多，早晨一杯奶，晚上苹果，饿了吃馍片，草我不长个了？不让去我TM白交内400快了？还不给退钱，后悔死我了还不如去在贵点的地，别的地都让正常吃饭就她那！！气死我了

亲，你好。
这种事怎么能相信呢。
而且你正处于长身体的关键时期，怎么能这样虐待自己的身体呢、
现在有好多打着减肥的牌子来骗钱的，他们都是挂羊头卖狗肉的。
希望亲不要相信了，
而且啊，你妈妈肯定也很担心你吧。正在处于长身体的关键时期，这样折磨自己的身体。
其实减肥这种事，我们其实只要控制好饮食呢，
而且亲也说了你不爱吃零食，肯定不会怎么长肉肉呢，（不像我呵，最爱零食了）
而且啊。亲也不要喝太多的饮料咧。白开水，白开水最好了。。
其实这种事，恩恩，等过了身体身长期在顺其自然吧。我其实也很胖呢，45KG才1米55差不多呢，哭。

加油，加油亲，
祝我们将来一起减肥成功哦，

给亲一个小消息哦，
早餐不要吃油条等的，那会让你摄取很多油脂的，空腹喝豆浆也不好。早上起床先喝一口淡淡的蜂蜜水吧，稀粥这些不错。
其实夏季来了，每餐吃少点，每天吃上4-5餐就好了，这样就不会饿了，

加油，加油。

运动，跑步啊这些都是好的减肥方法 先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的 食物开始夹起。吃饭时，你是否喜欢将最爱吃 的食物留到最后慢慢品尝？即使吃得很饱了， 让你瘦不下来的原因！饭后喝汤，容易 使人吃得太撑，且会冲淡胃液、影响消化；喜欢的 食物留待最后，则会悄悄地增加你的 进食量，想要瘦身成功的人，最好开始改变进 闺蜜最近身材特好，，听说是在天刂猫上找到百刂颐刂年刂木瓜粉（去掉“刂”）吃着6瓶瘦下来的