我的心率90几，天很热。正常么？

我的心率90几，天很热。正常么？

理论正常心跳为60-100。静止时候多数是65-75，激动时候多数是85-95，运动时候多数是120。 人体夜间心跳会降到49左右。

90非常正常的。很多人测量的时候就紧张，直接导致心跳加快。不测量的时候一切正常。

年轻人的话不会有太大问题，如果不放心去查个心电图，20元而已。

平时不要心理压力太大，自己吓唬自己，加强体育锻炼。

相信你自己的年轻，相信你自己的健康。

其实你也不必紧张，这个也属正常的，正常人的心率范围是指60到100，稍高点是在正常的范围，所以不必担心，也许是在饭后测量，如果早晨睡醒第一时间测且身体未动，这时的静息心率会比较准确的。 要想提高心脏功能建议坚持跑步锻炼，以慢跑为主，跟的过程中注意控制强度。

不大正常那个。

运动或者发烧的话，心率会增加到这么多。如果平静时，这么快，是不正常的。 正常情况下安静心率是50~70次/分。