霜后桑叶能直接茶饮吗

霜降后（即10月份），将桑枝上的秋叶采摘，晒干，收藏，然后用来当茶饮用。具体服用方法是：每晚用一杯冷水浸泡5g左右的干桑叶，第二天清晨空腹服下，再冲水浸泡。白天当茶喝，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡。翌日饮服。如此循环往复一个冬春，您会看到奇迹出现，盗汗去除了，体重减轻了，手脚麻木，脚气，水肿都消除了，也有力气了，身体恢复正常。就算晚上饮酒身体也感轻松。如果您继续坚持饮用，您会更加欣喜地感觉到，人会神清气爽，而且体重绝不反弹。

　　那么霜后桑叶为何如此神奇呢？《本草纲目》说：秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”，并注明桑叶主治：清寒热；汁解毒；煎浓汁服，能解除脚气水肿，利大小肠；炙热煎饮，代茶止渴。经霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗。

　　桑叶是一味具有疏风清热作用的中药材。现代研究证明：桑叶中含有17种氨基酸，还有脂肪，糖类及维生素B1、C，叶酸，胡萝卜素和钙，磷，铁，锰，钠等营养成分。人类所需的三大营养物质，在初冬霜期后的桑叶中含量很高。所以说，秋后的桑叶当茶饮好处很多。

秋后经霜打的桑叶为‘神仙叶’药效更佳，可养生。