何谓认知疗法？有哪些应用？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-07 18:28
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-11-07 13:28
何谓认知疗法？有哪些应用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-11-07 15:07
en ,en......怎么说呢?这个问题比较复杂啊.简单的说这种疗法强调认知在人的心理形成中的作用.比如说一个人认为自己是一个无能的人,在做事情的时候就会采用一种回避的方式,结果就真的陷入失败,导致心情抑郁.认知学派的治疗师会和他一起讨论他的不合理的信念,通过建立关于自己的合理的认识来使他重获自信.这方面的代表人物是贝克,他有一本代表作.想了解更多可以到这里
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