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什么时候产妇恢复运动?

答案:5  悬赏:80  
解决时间 2021-10-19 15:35
什么时候产妇恢复运动?
最佳答案
出了月子就可以开始恢复运动了
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亲,至少三周后才可以恢复运动的哦
生后只要伤口愈合了,不再流血,就可参加适量的体育锻炼了吧
这个是没有标准的,要看产妇的恢复情况,而且要一点点来的,不可能一步到位,一下子就恢复成以前的状态。
开始的时候先做轻微的活动,慢慢视情况增加运动量。但开始不要做剧烈运动的哦~
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