跑步完如何放松腿部肌肉防止腿变粗？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-03-02 16:55
- 提问者网友：我稀罕你
- 2021-03-01 19:09
跑步完如何放松腿部肌肉防止腿变粗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：情战辞言
- 2021-03-01 20:41
跑完之后应该做个7~8分钟的拉伸放松的动作，别以为这样做没有必要，这样可以防止腿部变粗。
全部回答
- 1楼网友：无字情书
- 2021-03-01 22:33
做一些压腿运动
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-03-01 21:05
要按摩腿部肌肉
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