乳房保健按摩穴位

乳房保健按摩穴位

建议：先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，丰胸精油(2张)用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

建议：按压穴道的方法：先找到所要按压的穴道点。以穴位按摩棒压住穴道点，并施力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，压力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，按摩棒仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次，才具有效果， 1、天宗穴：肩胛骨中央 2、乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个 3、肩井穴：颈椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处，既肩膀最高处 4、天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房，四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处（第四五肋间）既是天溪穴 5、屋翳穴：乳头直上，第二条肋骨第三条肋骨之间接缝处