请问产妇可以吃鲮鱼吗?
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 03:21
- 提问者网友:伴风望海
- 2021-11-14 09:58
请问产妇可以吃鲮鱼吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:等灯
- 2021-11-14 10:18
妈妈产后身体虚弱,食用鲮鱼能补充优质蛋白和多种矿物质,还能促进血液循环,对产后恢复大有裨益。但是也要注意,不能过量食用,此外妈妈要注意均衡饮食,多吃清淡有营养的食物。
全部回答
- 1楼网友:老鼠爱大米
- 2021-11-14 12:11
你好,可以吃的哦,鱼类都适合在产后吃的。做月子的时候可以选择一些喜欢的食物来吃,只要不是吃生冷辛辣的食物就可以了,做月子可以多吃一些温补的食物,主要是不要碰冷水,不要吹到风就可以了,不过饮食还是均衡一些的好
- 2楼网友:街头电车
- 2021-11-14 10:33
鲮鱼的肉细洁而丰满,它所含的蛋白质很丰富。产妇可以适量吃鲮鱼,但要注意鱼刺。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯