平时喝牛奶的朋友请注意
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 00:06
- 提问者网友:溺爱和你
- 2021-11-16 05:12
平时喝牛奶的朋友请注意
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼芗
- 2021-11-16 06:02
建议:研究显示,人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的,因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊,它只限定在夜间进行,所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质,也有利于皮肤的新陈代谢,制造出更多的新细胞,使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性,就可以延缓衰老,青春常驻。
全部回答
- 1楼网友:思契十里
- 2021-11-16 07:06
建议:喝牛奶的最佳时间
早餐的热能供应占总热能需求的25%~30%,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的时候最好配上几块饼干。
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